앞마기 수련

앞마기를 수련하는 모습.

대전 용운동 연무관에서 장모 수련생의 모습을 찍은 사진으로 보인다.

앞마기에서 등장하는 핵심 동작은 바로 집어던지는 동작 인데  많은 수련을 해야 제대로 할 수 있다.

제대로 수련하면  하체쪽으로 순식간에 파고들어 사람을 들어 넘겨 버린다.  강한 하체와 허리가 필요하다.

역으로 말하면  하체와 허리를 매우 튼튼하게 해주는 동작이다.